Monday, May 30, 2016

【心靈的旅行】在書屋遇到我的內在小孩

要感恩的事情好多,感恩自己願意自己再去一趟書屋去和嘉惠女神一起玩
這一次的主題是內在小孩的發掘
很有趣的OH Card
嘉惠把那一張張的OH Card攤開了來在桌子上
叫我們去把自己找出來

【我以為的內在小孩】





















我選了一個眼睛大大在凝視著一些事物的平裝小女孩
小女孩的給我的感覺沒有太快樂,沒有太悲傷
眼睛流露著一些的睿智和稚氣
就很安靜的在一旁觀察所有的發生
一直在盯著我看的的感覺
我自己覺得這個是比較靠近我的當下的一個狀況
再翻翻了一下也沒有比較對眼緣的
就把她選起來了~

記得嘉惠女神就問你是不是都是比較冷眼旁觀的人
當下我沒有很想要承認,可是也找不到什麼立場否認

【我真正內在小孩】





















靜心過後就在用心的抽了一張牌
出來的是一個藍眼睛的黑頭髮女人
一樣的就是也是很淡定的在凝視著我
一開始我不認識她 甚至覺得好陌生
蛤?這個是誰來的
果然認識自己需要一些時間和用心
我以為我的內在小孩是一個任性的小小孩
原來是一個成熟的女人
對上的框框是“付出”
我不明白,我真的不明白
認真的在看看那個藍眼睛女人
又感覺有一種莫名的熟悉感,坐我隔壁的媽媽告訴我有慈母的Feel
再看,真的有媽媽的感覺
突然腦袋流出來的念頭是哪一句“付出無所求”
常常被教導這樣的價值觀,
再看看媽媽對孩子的付出,現在我們都長大了
但是現在好像都沒有什麼得到很好回饋
重點是現在媽媽沒有過得很開心
我覺得那個Equation不能Balance

媽媽付出了那麼多得不到回報,
可是很多時候自己在付出的時候,都默默的想要有所回報
可是偏偏自己都不敢去要求什麼回報
自己的內在有兩股力量在打架
原來是這樣

再來抽到的牌更玄了
一個小女孩檔在一個綠色的門,一個男的想要奪門而去
小女孩不肯讓,男人的手一把放在女孩的肩上。



















第一個浮現的感覺是阻擋 我還自以為是的認為是不是什麼東西阻擋了我的成長
哪一個是內在哪一個是外在
我再看再想竟然讓我連接到我爸爸從小就離開的那個畫面
那個小小的我想阻擋爸爸的離開,
可是我太小,爸爸自己有自己的Karma,他必須離開,我無能為力。
從小到大,我從來沒有好好的面對這個悲傷,被遺棄,被拋棄的感覺
也從來不會去面對~

在小學大概7,8歲的時候,同學問起的時候,都會說,
我和我爸爸的長期缺席make peace,沒什麼大不了,沒有爸爸在也OK
而今30歲的我看回來,這怎麼可能呢? 那個小時候的我,哪裡可能可以理解這些悲傷呢?
現在和爸爸的互動也只剩下每個月尾bank in錢給他用而已。
什麼連接都沒有~
那個7歲的自己怎麼會處理這些無助,為什麼別人家的小孩有爸爸,我的爸爸在哪裡呢?
我哪裡會呢? 然而我強硬的要那個小小孩去堅強,包裝自己。
顯然我對那個小小孩太苛責了~
沒有爸爸的陪伴會讓我覺得孤獨,沒有依靠,不知道該做什麼,所以一直要去找事情做
我的本質是一個孤單的小女孩

當下,突然再勾起一個回憶,
小時候好像似乎有問過媽媽有關爸爸的問題,
媽媽的反應是讓我覺得很恐懼很害怕的
所以我自此不會去問有關爸爸的事情
突然間,我又看到我自己的小小孩多一點了
我以為到這裡就結束啦





















哪裡知道還要抽最後一張
那個圖卡對上的是“權力遊戲”了
這個我真的百思不得其解
非常百思不得其解 我覺得自己也不算是一個愛權力的人
這個權力遊戲對我來說 到底是什麼啊?
???

嘉惠再問我,有沒有什麼人際關係上的問題。
突然,噹!
厚~~~~~~~~~~~~~
我知道了,我窮其這個30年,
在人際關係上都會處在在一個Loop,一種輪迴。
一直都很有一兩個人,讓我極致的不順眼和討厭。
然後我也會你小人我,我也很小人的去對付那些人
這幾年我有看到這個模式,其實也是很累。
可是我從來不曉得為啥呢?
那eh安捏?

我的冤親債主特多嗎? 我明明人見人愛呀~
嘉惠提醒我要回歸自己的本質,回歸自己那個孤獨的小女孩
外在的這些那些,是因為自己對父親的憤怒沒有好好的得到抒發而投射出去的
去找那些人來發洩自己的怒氣
女神說看到了就好了
嗯,那就好了

感恩 滿滿的感恩
好有收穫的一天
我偶爾會謝謝信給自己,問問自己過得好嗎.
沒想到我該寫信給爸爸,傾洩這一路來30年的情緒~
把自己的不滿,悲傷,無助和難過都說出來,然後再燒掉。
Acknowlegde 我自己的情緒,讓情緒可以流動和流通。

太美好了
謝謝嘉惠的帶領讓我遇到美好的自己
把這些感受記錄下來後,讓我可以更清楚的看到自己
是很不容易的事情
我感恩我自己 I made It!!!!
Oh Yeah